골프는 정확한 임팩트로 공을 치는 것이 핵심입니다. 임팩트는 골프 스윙의 가장 중요한 핵심이며, 이를 개선하면 전반적인 게임에 큰 반전을 이루어낼 수 있습니다. 그럼, 골프 임팩트를 향상시키기 위한 몇 가지 팁과 연습 방법을 소개해볼게요.
안정적인 어드레스
골프 스윙에서 가장 중요한 단계이자 스윙의 밸런스를 잡아줄 핵심은 바로 어드레스 입니다. 기본 어드레스 자세에서 힙을 살짝 빼고, 상체를 앞으로 숙이면서 손 위치를 자연스럽게 떨어트려 주세요.
발은 어깨 넓이만큼 벌리고 그립은 너무 빡빡하지 않게 가볍게 쥐어주세요. 올바른 자세와 그립은 효과적인 임팩트의 기반이 됩니다.
정확한 임팩트 만드는 백스윙 팁
정확한 임팩트를 만드는 백스윙의 핵심 포인트 어드레스 자세를 그대로 유지하면서 왼쪽 눈으로 볼을 바라보며 고개가 살짝 오른쪽으로 돌아가 있는 느낌으로 백스윙을 올리고 그 자세 그대로 임팩트까지 연결해 주는게 중요합니다이 동작만 기억해도 임팩트시 왼쪽에 축이 무너지지 않고 상체가 엎어지는 동작을 방지할 수 있죠.
스윙 파워를 효과적으로 전달하기 위해서는 상체와 동시에 하체도 왼쪽으로 체중 이동이 함께 이루어져야 합니다.
이해하기 어렵다면, 왼쪽에 가상의 벽을 하나 세워 임팩트되는 왼쪽 다리를 강하게 버티고 체중이동과 동시에 골반이 열리고 상체는 고정해주세요. 임팩트시 상체가 덮어지거나 어깨로만 치는 스윙은 절대 금물입니다!
임팩트 연습 방법
드라이버와 같이 긴 클럽의 경우는 샤프트의 탄성을 잘 이용할 수 있는 포지션을 만들어 주어야 한도나 거리 손실 없는 스윙을 구사할 수 있습니다. 하체는 동일하게 연결되지만 상체는 뒤에 남겨두고 그립이 오른쪽 허벅지 부분에 오는 순간 클럽을 끊어치는 느낌으로 샤프트의 탄성을 이용해서 임팩트를 연결하는게 핵심입니다.
허벅지 부분에 그립이 위치하는 순간 강하게 때려 주는 것이죠. 임팩트에 도달하기 위한 히팅 구간은 9시에 6시 부분으로이 구간에서 강하게 끊어치는 스윙으로 샤프트의 탄성을 제대로 활용한다면 정확한 임팩트를 만들어 정타율을 높일 수 있습니다.
임팩트 즉, 공을 치는 순간에 집중하는 연습이 중요합니다. 이를 위해 공을 치기 직전과 직후의 자세를 연습해 보세요. 공을 치는 순간에는 손목이 고정된 상태를 유지하면서, 클럽이 공에 닿는 느낌에 집중하세요.
마지막으로, 꾸준한 연습이 필수적입니다. 골프는 연습을 통해 실력이 향상되는 스포츠이므로, 일관되게 연습하면서 임팩트를 개선하고 멋있는 스윙을 만들어보세요!
